ファスティング

リブレつけてファスティング５日間やってみた

前回の記事（栄養療法の食事５Fのお話）に引き続き、５日間のファスティング初体験しましたー臨床分子栄養医学研究会内でのグループファスティングです。栄養療法的に、ファスティングの目的はこんな感じ。・血液浄化、アンチエイジング・デトックス・腸内...

2024.03.23

デトックスファスティング低血糖栄養療法美容食生活