低血糖 リブレの落とし穴
「フリースタイルリブレ」ってご存じですか？ ※画像はアボットさん（リブレのメーカー）からお借りしました２週間連続で血糖値を測定するものです。元々は、糖尿病患者さん用に開発されたもの。こんな風に、二の腕にセンサーを貼って、リーダー（又はスマホ...
栄養療法
低血糖 
心の栄養療法 心の安定に要チェックな９つのこと
毎日気分よく過ごしていますか？幸せ感を日々感じられていますか？自分で自分を認められていますか？生きていることに楽しみはありますか？新しいことにチャレンジすることができますか？ 人の思考、行動、感情はすべて神経伝達物質と呼ばれる物質が脳細胞か...
栄養療法 女性必見！美容医療と栄養のカンケイ
広告の情報じゃなくて、真実が知りたい！女性なら９９％がそう思ってます。それが、美容医療の世界。栄養療法の勉強会には医療関係者が多くて、ドクター、看護師、歯科医師、薬剤師率が高ーい。医療の内側の話を聞く機会が多いのがとっても面白いことの1つ。...
ミネラル ミネラル系サプリを飲む前に確認するたった１つのこと
何かマグネシウムって良さそうだなー。最近イライラしすぎるのは亜鉛が不足してるかもしれない。娘が生理が始まってからダルそうだから鉄不足かな？私も疲れがとれないし、貧血だから鉄サプリ飲んでみようか・・・ なんて思ったときに、とりあえずサプリを飲...
栄養療法 病気じゃない数値≠健康な数値
栄養療法では、検査で根本原因を見つける、という話を、こちらで書きました。 具合が悪くて病院に行って検査しても、異常なしと言われることってありますよね。そんなときに、栄養療法の検査の見方が、真価を発揮します！ そのカギは、検査の基準値の違いに...
栄養療法 栄養療法って何やるの？
今まで、インスタでも栄養療法のことについて少しずつ触れてきましたが、「栄養療法の全貌が知りたい」というご意見が多かったので、ダイジェストでお伝えしてみます。詳しく知りたい方は、今後それぞれについて書いていくので、それを待ってくださいね～ 超...
栄養療法 １ヶ月で歯科恐怖症がなくなった話
歯医者さん
栄養療法 気軽に血液検査ができる！熊大医学部検査カフェ
※残念なお知らせR７年３月３１日をもって、熊大病院検査カフェは閉鎖になりました(´；ω；`)ｳｯ… 栄養療法のはじめの第一歩、血液検査の結果を見ること。栄養療法のクリニックにかかると、５０項目くらいのくわし～い血液検査をします。 健康診断の...
妊活栄養 卵子の活性化はミトコンドリアがカギ
不妊の原因にはいろいろありますが、年齢を重ねたことによる卵子の質の低下も大きな原因の一つ。まだ若くても、副腎疲労や低血糖などがあると、卵子の質は低下します。 では、卵子の質の低下って？？検索してみると、ロート製薬さんのサイトを見つけました。...
低血糖 甘いものをやめたい！人のサプリ
栄養療法を実践していく上で欠かせないのが、生活習慣の改善。というか、それがすべてなのですが、その中でも中心となるのが、食生活改善です。 最初に取り組むときに求められることの１つが、甘いものをやめること。 これだけで「ああムリ・・・」ってなる...