栄養療法 逆流性食道炎、隠れた原因はコレかも？！
胃酸が上がってくる、胸やけ、食後の胃痛、食べたものが上がってくるようで、枕を高くしないと眠れない、などなど、逆流性食道炎と思われる症状で悩んでおられる方は多いですね。 一方、以前も書きましたが、日本人はもともと、あまり胃酸が多くありません。...
腸活
栄養療法 
栄養療法 腸活すると反対にお腹が悪くなる２つの例
腸内細菌叢を整える大事さはずいぶんと広まってきています。腸の病気だけでなく、脂肪肝、糖尿病、肥満、高血圧、動脈硬化、アレルギー、認知症、自閉症、パーキンソン病など、多くの病気が腸内環境と関連していることもわかってきました。 また、「腸脳相関...
低血糖 甘いもの爆食いがやめられない？！腸カンジダとは？
甘いものがやめられない、食べらしたら止まらない、という症状の原因は、大きく２つ、考えられます。 副腎疲労、低血糖 腸カンジダの過剰増殖 です。そしてこの二つは、合併してどちらも起こっている人が多い。１があれば２を引き起こす原因になるし、その...